Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds.
Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain.
En effet, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. Chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps.
Un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements. L’activation de certains points par simple pression permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état ou les redynamiser.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire:
Bienfaits physiques, psychiques et émotionnels
La méthode se suffit à elle-même pour un grand nombre de pathologies mineures toujours avec un esprit de complémentarité au traitement médical.
La liste des possibilités thérapeutiques est vaste :
- appareil locomoteur : traumatologie et rhumatismale Torticolis, épicondylite, tendinites, dorsalgie, lumbago, sciatique, cruralgie, arthrose mineure, etc. ;
- système hormonal : puberté, ménopause, problèmes thyroïdiens, diabète non insulino dépendant ;
- système cardio vasculaire : tachycardie, œdème de stase, hypertension artérielle mineure ;
- système ORL : sinusite, bronchite, asthme laryngite rhino pharyngite ;
- système nerveux cerebrospinal : traumatisme des nerfs crâniens et des nerfs périphériques ;
- système digestif : hernie hiatale, constipation spasmodique, gastrite ;
- système urinaire : rétention, incontinence ;
- la peau : eczéma, acné, psoriasis ;
- système génital : infertilité fonctionnelle, trouble prostatique, dysménorrhée ;
- perturbations des organes des sens : trouble oculomoteur, acouphènes unilatéraux vertiges ;
- céphalées de tensions, migraines ;
- maladies psycho fonctionnelles ou psycho somatiques ;
- pathologie des nouveaux nés et de la petite enfance : régurgitations, gastro œsophagiennes, pharyngite, colite, agitations ou apathie.
Déroulement d' une séance de réflexologie plantaire
Lors de la première séance, le praticien procède à un entretien précis, appelé anamnèse, au cours duquel la personne énonce ses maux et symptômes.
L’individu enlève ses chaussures et s’installe confortablement sur une table de massage, la tête légèrement relevée.
Le praticien est assis, au niveau des pieds de la personne. La première intention est de détendre et de mettre en confiance le patient.
Le thérapeute peut effectuer certaines manipulations sur des points spécifiques du pied afin de détendre la personne. Il indique à l’individu les points précis sur lesquels il travaille et celui-ci peut lui donner son ressenti.
Pendant le soin, la personne peut avoir des endormissements. Les effets peuvent être accompagnés immédiatement ou dans les heures qui suivent par une série de signes de type parasympathique comme :
- la somnolence ;
- des bâillements ;
- de la toux ;
- faim ;
- soif ;
- une envie d’uriner ;
- une sudation ;
- une pâleur ;
- des maux de tête.
Symptômes
Certains symptômes peuvent apparaître dans les deux ou trois jours après le soin comme :
- des courbatures ;
- une amélioration du transit intestinal ;
- une augmentation du volume urinaire ;
- une transpiration plus abondante et malodorante : ce sont les signes d’élimination des toxines.
Laps de temps entre deux séances : un minimum de 2 à 3 semaines
Durée de la séance: 45 min
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